Well-being 「思考停止」を抜け出すヒント
みなさん、こんにちは！旭川在住のWell-being研究家、大野です。僕は今年56歳、うち43年をここ旭川で過ごしてきました。旭川は北海道第2の都市でありながら、人口約31万人という「ちょうどよい田舎」加減が、僕は大好きです。最近では少し悲...
ライフ
Well-being 
Well-being ドラマも、失敗も、すべてが人生の教科書になる～我以外皆師～
みなさん、こんにちはWell-being研究家の大野です。今日は2026年5月1日。7年前の2019年5月1日に令和という時代が始まり、それから7年が経ちました。パンデミック、技術の急激な進化、働き方の多様化……。令和が始まってから私たちは...
キャリア ちいさいことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道
最近「〇〇パ」という言葉をよく聞くようになりました。なじみがあるところだと「タイパ」「コスパ」、それ以外にコミュパやノウパ、スぺパ、シゲパなどなど。とにかく❝効率よく❞が重視される今、コツコツ努力するなんて時代遅れだと思っていませんか？ 堀...
ライフ 不満は「宝の山」！イライラした時こそ自分をアップデートするチャンス
不満をグッと飲み込むのは終わり。心のモヤモヤを分析してみませんか？「不満」を分析してみたら、意外な解決策が見えてきた！というお話です。
お金 NISA貧乏と甲子園から考える「目的」の取り戻し方
いよいよ明日から第98回選抜高校野球が始まります。球春到来、当たり前の風景がそこにあります。ですが、今から6年前の2020年、100年以上の歴史が途絶え、甲子園が中止になりました。当たり前が消えた夏を覚えていますか。僕もかつては高校球児でし...
生き方 不便さから学ぶ生き方
突然ですが、皆さんはテレビって見ますか？ 「部屋にテレビ置いてないよ」という人も多いかもしれませんね。今はスマホ一台あれば、YouTubeもTikTokも、Netflixも何でも楽しめる時代ですから。でも、僕はあえて言いたいんです。「テレビ...
ライフデザイン 俳優にとらわれず、ドラマをデザインする
「部分の最高」をただ積み上げても、全体としての一貫性がなければ、観客の心に響く作品にはなりません。「部分最適」が、必ずしも「全体最適」には繋がりません。
Well-being 「やってみよう」の本当の意味
2026年3月5日。待ちに待ったWBCがついに開幕しました。 2月のミラノ・コルティナ冬季五輪、そして6月のサッカーW杯……今年はテレビの前から離れられない、スポーツファンにはたまらない一年です。その五輪の舞台で、僕の目を釘付けにしたのがフ...
Well-being 理想の暮らしを叶える方法～人生迷子を卒業する「たった一つの持ちもの」
「理想の暮らしをしたいけれど、何から手をつければいいかわからない……」 そんな、いわば“人生の迷子”になってしまっている方へ。今回は、理想の暮らしに近づくための「必須アイテム」についてお話しします。